por SAKRO | Abr 2, 2020 | Blog-Noticias
Las lesiones deportivas pueden ocurrirle a todo el mundo que practica algún tipo de deporte. Dependiendo del tipo de actividad física el cuerpo humano sufre más en unas partes u otras. ¿Cuáles son las lesiones que más aparecen? Tenemos que dejar claro que no es lo...
por SAKRO | Mar 2, 2020 | Blog-Noticias
Cuando se tiene un dolor o se ha producido una lesión, la solución más práctica y recomendada es acudir a un fisioterapeuta. Algunas personas aguantan el dolor por el miedo al precio del fisio y esto es un error por dos motivos. ¿Cuánto cuesta una sesión de...
por SAKRO | Ene 22, 2020 | Blog-Noticias
¿Salir a correr en invierno ?Cuando hace frío y queremos salir a correr es normal que nos de pereza. Muchas personas deciden practicar deporte al aire libre a pesar del tiempo que haga. Pero si este no es tu caso, te proponemos algunos consejos que te ayudarán a...
por SAKRO | Ene 3, 2020 | Blog-Noticias
El invierno trae algunas cosas buenas. Y otras no tanto como, por ejemplo, los dolores musculares. Esto es así debido a que los músculos necesitan trabajar más para realizar las tareas y movimientos cotidianos, a causa del frío. Este esfuerzo extra produce contracción...
por SAKRO | Nov 14, 2019 | Blog-Noticias
El tratamiento de ventosas o cupping se ha convertido en una terapia popular para aliviar las tensiones musculares gracias a su utilización por parte de personajes relevantes en el ámbito deportivo como el exnadador Michael Phelps con 23 medallas de oro y a...
por SAKRO | Oct 3, 2019 | Blog-Noticias, Uncategorized
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y que se caracteriza por una caída abrupta de la densidad de masa ósea. Esto quiere decir que los el sistema esquelético se vuelve más poroso y, por tanto, más frágil y fácil de dañar. Por supuesto, la...
