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El hombro es una de las articulaciones más complejas y móviles del cuerpo humano, algo que la convierte en una de las más vulnerables a sufrir lesiones. Las lesiones de hombro pueden afectar a personas de todas las edades y niveles de actividad, y sus causas son...
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La tendinopatía es una de las molestias musculo-esqueléticas más frecuentes, tanto en deportistas como en personas que realizan movimientos repetitivos en su trabajo o vida diaria. Se caracteriza por dolor y reducción de la función en el tendón, y su correcto abordaje...
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El síndrome piramidal es una condición que afecta a muchas personas, causando dolor en la zona del glúteo que puede irradiar hacia la pierna, lo que genera molestias significativas. Este dolor, a menudo confundido con ciática, se origina en el músculo piramidal, una...
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En el mundo del deporte y la actividad física, las lesiones musculares son uno de los retos más comunes y, a menudo, impredecibles. Entre ellas, la rotura fibrilar se destaca por ser una de las afecciones más habituales y, a la vez, complejas de abordar. Esta lesión,...
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El nervio vago es una pieza fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano, desempeñando múltiples roles esenciales para mantener la homeostasis y la salud general. Descubre de la mano de Sakro Fisoterapia qué es el nervio vago, sus funciones principales, los...
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Cuando sufrimos una contractura muscular, es común preguntarse si es mejor aplicar frío o calor para aliviar el dolor. Tanto el frío como el calor tienen beneficios terapéuticos específicos que pueden ayudar a reducir el malestar muscular, pero es muy importante saber...
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En el mundo de la fisioterapia existen un montón de alternativas para lograr mejoras en la condición física de los pacientes y elevar su calidad de vida. La punción seca es una técnica terapéutica utilizada en fisioterapia que se ha popularizado por su efectividad...
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En el mundo del deporte, la nutrición juega un papel fundamental no solo en el rendimiento físico, sino también en la salud y el bienestar general de los deportistas. La relación estrecha entre lo que comemos y cómo nos desenvolvemos en actividades físicas es crucial...
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En nuestra búsqueda constante por alcanzar un estado óptimo de salud y bienestar, a menudo nos encontramos con obstáculos físicos que pueden dificultar nuestro camino. Desde lesiones deportivas hasta dolores crónicos, nuestro cuerpo puede necesitar una ayuda extra...
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La medicina alternativa ha ganado popularidad en las últimas décadas, y una de las técnicas más destacadas en este campo es el cupping o tratamiento con ventosas. Este método, que tiene raíces profundas en la medicina tradicional china, se ha utilizado durante miles...