PSICOLOGÍA
DEPORTIVA
¿Qué es la psicología del deporte?
La Psicología del Deporte es una ciencia aplicada que estudia e interviene precisamente sobre ese binomio, es decir, sobre la conexión entre los procesos psíquicos y la conducta del/la deportista.
De este modo se pretende conocer y optimizar las condiciones internas del/la persona con el propósito de lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación.
Utilizando una definición extremadamente simplificadora, podríamos decir que la Psicología aplicada al Deporte es una especialidad cuyos conocimientos teóricos, experimentales y técnicos se ponen al servicio de la mejora del rendimiento y calidad de vida del deportista considerándolo un ser bio-psico-social.
Toda aquella persona que practica algún deporte tiene un cuerpo que habla; que se expresa a través de sus movimientos, gestos, sensaciones de dolor, cansancio, y una mente que percibe, observa la realidad, siente, piensa, imagina, planifica, anticipa… Del binomio que conforman lo uno (cuerpo) y lo otro (mente) nacerá la experiencia de ese/a deportista. Tanto sus juicios, como sus expectativas dependerán de que exista un equilibrio eficiente entre ellas.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
En Sakro estamos al servicio de todos/as los/as deportistas, ya que entendemos que todos/as ellos/as pueden beneficiarse de una intervención que incluya un enfoque Psico-Deportivo.
Independientemente del nivel de práctica y capacitación de cada persona, ser capaces de realizar auto-juicios adaptativos, o de gestionar adecuadamente las emociones, nos proporcionará una experiencia más edificante; seremos mejores deportistas y personas más eficaces.
METODOLOGÍA
Actuamos por y para el/la deportista, valiéndonos de la singularidad de cada caso. El objetivo final es aumentar la consciencia de la persona.
Acompañar a la persona en ese proceso de auto-descubrimiento equivale a más de la mitad del camino que conduce al éxito. En la inmensa mayoría de los casos, las respuestas colindan con las preguntas, y todas ellas se encuentran en la persona. En Sakro lideraremos ese camino, para que los hitos que consigamos sean estables y duraderos.
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