por SAKRO | Blog-Noticias
La fuerza muscular se puede definir como la capacidad que tenemos de levantar o mover un peso determinado mediante la contracción muscular. En pocas palabras es la cantidad de tensión que pueden generar los músculos ante una resistencia o cargar. Es por ello que uno...
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La única manera de conseguir tus objetivos es encontrar el mejor centro de fisioterapia en Pamplona que se adapte a ti y a tus necesidades. Para lograr el éxito en un tratamiento de rehabilitación tan solo puedes confiar en los mejores: tan solo así lograrás recuperar...
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La terapia miofascial es un método compuesto por diferentes técnicas que investiga el cuerpo del paciente con el objetivo de detectar tensiones y bloqueos. Se centra en las fascias que, por si acaso no sabes a lo que nos referimos,...
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Las lesiones deportivas pueden ocurrirle a todo el mundo que practica algún tipo de deporte. Dependiendo del tipo de actividad física el cuerpo humano sufre más en unas partes u otras. ¿Cuáles son las lesiones que más aparecen? Tenemos que dejar claro que no es lo...
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Cuando se tiene un dolor o se ha producido una lesión, la solución más práctica y recomendada es acudir a un fisioterapeuta. Algunas personas aguantan el dolor por el miedo al precio del fisio y esto es un error por dos motivos. ¿Cuánto cuesta una sesión de...
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¿Salir a correr en invierno ?Cuando hace frío y queremos salir a correr es normal que nos de pereza. Muchas personas deciden practicar deporte al aire libre a pesar del tiempo que haga. Pero si este no es tu caso, te proponemos algunos consejos que te ayudarán a...
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El invierno trae algunas cosas buenas. Y otras no tanto como, por ejemplo, los dolores musculares. Esto es así debido a que los músculos necesitan trabajar más para realizar las tareas y movimientos cotidianos, a causa del frío. Este esfuerzo extra produce contracción...
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La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y que se caracteriza por una caída abrupta de la densidad de masa ósea. Esto quiere decir que los el sistema esquelético se vuelve más poroso y, por tanto, más frágil y fácil de dañar. Por supuesto, la...
